Sebuah riset menyebutkan bahwa kandungan zat antioksidan dan anti radang dalam minyak zaitun dapat mengurangi resiko terjadinya penyakit otak seperti stroke dan demensia.
4. Menjaga Berat Badan
Bagi Anda yang sedang diet, cobalah mengonsumsi minyak zaitun untuk menjaga berat badan tetap ideal.
Selain untuk diet, minyak zaitun juga baik dikonsumsi untuk mencegah obesitas atau kelebihan berat badan.
Baca Juga:Manfaat Minyak Zaitun, Dikonsumsi Setiap Hari Bisa Terhindar dari Penyakit
5. Mengatasi Sembelit
Sembelit disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat dan jarang minum air putih atau kurang megkonsumsi makanan berserat seperti sayuran dan buah-buahan.
Sembelit merupakan suatu kondisi di mana buang air besar terasa susah atau keras. Minyak zaitun bisa membuat tinja lebih lunak sehingga mudah dikeluarkan.
Demikian tadi ulasan mengenai manfaat minyak zaitun untuk wajah, semoga menambah wawasan Anda dan bermanfaat bagi kita semua.
