7. Buah berlemak
Buah-buaha seperti alpukat, pisang, kacang atau kelapa, bisa dikonsumsi untuk menambah berat badan. Dengan dikonsumsi langsung atau menjadi aneka jenis makanan seperti di jus, dibuat kue, salad atau lain sebagainya.
Itulah daftar piliha makanan penambah berat badan. Konsumsilah secara rutin, jangan berlebihan.
Kontributor : Putri Ayu Nanda Sari
Baca Juga:Pengertian hingga Jenis Makanan 4 Sehat 5 Sempurna
