alexametrics

Pilihan Terpopuler News Lifestyle Indeks

5 Manfaat Bawang Merah yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh, Sehat untuk Mata dan Jantung

Galih Priatmojo Minggu, 03 Oktober 2021 | 14:31 WIB

5 Manfaat Bawang Merah yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh, Sehat untuk Mata dan Jantung
Ilustrasi bawang merah. (Unsplash.com/Paul Magdas)

Bawang merah ternyata memiliki manfaat yang baik bagi tubuh lho

Bawang merah juga bagus untuk menjaga kesehatan mata. Hal itu karena selenium dalam bawang dapat memproduksi vitamin E yang dapat mencegah masalah pada mata. 

5. Menyehatkan mulut 

Banyak yang menghindari bawang karena dapat menyebabkan bau mulut, tetapi manfaat bawang merah untuk kesehatan mulut ternyata tinggi loh. 

Ilustrasi kesehatan mulut. (Shutterstock)
Ilustrasi kesehatan mulut. (Shutterstock)

Kandungan vitamin C yang ada dalam bawang bisa membantu kita menjaga kesehatan mulut kita dan membersihkannya dari bakteri. Caranya mudah, kupas bawang dan makanlah dalam keadaan mentah. 

Baca Juga: Takluk dari Wakil DKI, Atlet Taekwondo Bali Harus Puas Raih Medali Perak di PON Papua

Demikian lima manfaat bawang merah yang jarang diketahui.  Pastinya terkadang dijauhi orang-orang karena bawang juga bisa menimbulkan aroma tak sedap di mulut. 

Baca Juga

Komentar

Berita Terkait