alexametrics

Pilihan Terpopuler News Lifestyle Indeks

10 Penyebab Serangan Jantung dari Prilaku Buruk Kita, Tolong Hindari!

Pebriansyah Ariefana Rabu, 18 Agustus 2021 | 15:00 WIB

10 Penyebab Serangan Jantung dari Prilaku Buruk Kita, Tolong Hindari!
Serangan jantung (Pixabay/Pexels)

Kabar baiknya, Anda dapat membuat perubahan yang cepat dan mudah pada gaya hidup untuk mengurangi risiko serangan jantung.

10. Mengisolasi diri

Perasaan kesepian dan isolasi sosial dapat meningkatkan risiko seseorang terkena serangan jantung, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Heart.

Orang yang melaporkan hubungan sosial yang buruk memiliki risiko penyakit koroner 29 persen lebih tinggi, dan risiko stroke 32 persen lebih tinggi, dibandingkan mereka yang memiliki persahabatan yang kuat.

Mengapa? Para peneliti percaya kesepian meningkatkan stres kronis, yang jadi faktor risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Ragam Manfaat dari Buah Pisang dan Bagian Pohonnya

Baca Juga

Komentar

Berita Terkait