SuaraBali.id - Makanan yang dikonsumsi seseorang bisa berpengaruh terhadap tingkat kesuburan dan reproduksi, terutama bagi pria.
Pada pria, tingkat kesuburan dapat dipengaruhi oleh berbagai hal yang termasuk makanan. Oleh karena itu seorang pria harus mengetahui kandungan makanannya sehari-hari.
Dokter sekaligus konten kreator, dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan, makanan akan sangat berpengaruh terhadap kesuburan pria.
Ada beberapa makanan yang dapat memengaruhi penurunan kesuburan pada pria mengutip kanal Youtube Emasuperr.
Baca Juga:Harga Bahan Makanan Picu Inflasi, Wali Kota Denpasar Minta Tenang Dan Jangan Panik
Makanan tersebut diantaranya adalah daging olahaan seperti sosis, kornet, bacon, dendeng, dan lain-lain biasanya mengalami proses dari bahan-bahan kimia.
Kondisi ini yang menyebabkan kandungan di dalamnya berpengaruh pada kesuburan pria.
dr. Ema menuturkan, bagi pria yang sedang menjalani program hamil bersama istri, diusahakan menghindari daging olahan.
Para pria juga dapat menggantinya dengan daging merah alami atau unggas, serta ikan yang memberikan asupan protein. Hal tersebut juga baik kesuburannya.
Susu sapi tinggi lemak
Susu sapi yang penuh dengan lemak akan sangat berpengaruh pada penurunan pergerakan jumlah dan kuantitas air mani pada pria. Oleh karena itu, susu sapi tinggi lemak tidak disarankan untuk dikonsumsi terutama jika sedang melakukan program hamil.
Menurut dr. Ema, para pria dapat menggantinya dengan susu sapi rendah lemak. Hal ini karena susu sapi rendah lemak dapat bermanfaat kepada tingkat kesuburan pria.
Makanan tinggi lemak trans
Biasanya, makanan lemak trans terdapat pada daging yang sudah dimasak, keripik kentang, mentega, dan berbagai camilan lainnya. Tidak hanya itu, makanan yang dipanaskan berulang kali juga termasuk memiliki lemak trans. Dikatakan, pria yang mengonsumsi lemak trans akan berpengaruh pada tingkat kesuburannya.
Makanan mengandung BPA
Perlu diketahui, BPA memang diketahui dapat menurunkan kesuburan pada wanita. Namun, rupanya kandungan yang satu ini juga berpengaruh pada kesuburan pria. Biasanya, BPA berada pada makanan yang dibungkus dengan sterofom. Kaleng, dan makanan panas dengan bungkus plastik.
