Virgo
Pola makan Anda masih tidak benar. Beberapa makanan sebaiknya dibatasi, seperti minyak dan gula. Karena itu, sebaiknya mulai lagi latihan fisik secara teratur untuk menghilangkan kebiasaan makan Anda yang berbahaya.
Libra
Jika Anda memang mengagumi atlet, berusaha keras lah untuk memiliki tubuh seperti atlet. Apa pun yang Anda fokuskan dapat tercapai jika fokus menjalaninya. Ikut pola diet sehat para atlet yang Anda kagumi.
Scorpio
Nikmati hal-hal yang dapat Anda lakukan di sekitar rumah atau lingkungan kerja yang akan mengubah perasaan jadi lebih baik. Banyak kegiatan yang bisa lakukan di sekitar rumah dan jadi peluang untuk lakukan latihan pernapasan atau peregangan sederhana.
Baca Juga:Zodiak Kesehatan Hari Ini, Minggu 17 Oktober 2021: Waktunya Sagitarius Mulai Diet Serius