Sebenarnya kamu juga dapat mengonsumsi minuman lain selain air putih agar cairan tubuh tercukupi, misalnya air kelapa, teh manis, atau jus buah.
Minuman dengan kandungan gula dapat mengembalikan energi tubuh agar tidak mudah lemas.
3 Cara Puasa Agar Tidak Cepat Haus di Siang dan Sore Hari
Jika asupan cairan ini tidak terpenuhi, salah satu dampak yang sering terjadi adalah dehidrasi.
Pebriansyah Ariefana
Rabu, 14 April 2021 | 12:48 WIB
- Share link:
BERITA TERKAIT
Puasa Sunah Syawal dan Ganti Puasa Ramadan, Mana yang Harus Didahulukan?
03 April 2025 | 09:02 WIB WIB
REKOMENDASI
Lifestyle
Idul Fitri Terindah Luna Maya, Setelah Berlebaran Bersama di Bali Lalu Dilamar Maxime di Jepang
01 April 2025 | 17:21 WIB WIB
Terkini
