- 7 kebiasaan jarang disadari bisa bikin rambut kering hingga rontok
- Rontok berkepanjangan menjadi sulit normal
- Setelah usia 40 tahun, risiko meningkat 40 persen
SuaraBali.id - Rambut rontok menjadi masalah umum yang dialami banyak orang dan sering kali sulit dipulihkan.
Setidaknya, ada empat kebiasaan sehari-hari yang ternyata bisa menjadi penyebab rambut rontok tidak kunjung berhenti.
Dokter spesialis kulit asal Australia, dr. Natasha Cook, mengatakan bahwa menjaga kesehatan kulit kepala berperan besar terhadap pertumbuhan rambut.
Sayangnya, banyak orang tidak menyadari bahwa rutinitas harian mereka justru memperburuk kondisi.
Baca Juga:Bebas Minyak Berlebih, 5 Bedak Padat Ini Selamatkan Wajahmu Seharian
Berikut empat penyebab utama rambut rontok berkepanjangan menurut dokter Cook.
1. Terlalu sering keramas
Cook menjelaskan keramas terlalu sering bisa mengikis minyak alami pelindung kulit kepala hingga menimbulkan peradangan.
“Kulit kepala menjadi tidak sehat,” katanya.
Idealnya, keramas cukup dua hingga tiga kali seminggu untuk menjaga keseimbangan minyak sekaligus menghindari kerontokan rambut.
Baca Juga:Patah Tulang di Gunung Rinjani: Dokter Spesialis Ungkap Kesalahan Fatal Pendaki Pemula
2. Penggunaan hairspray dan dry shampoo berlebihan
Produk styling seperti hairspray dan dry shampoo bila digunakan terlalu sering dapat memperburuk kondisi kulit kepala.
Sisa bahan kimia yang menumpuk akan menghambat kesehatan rambut, terutama bila tidak diimbangi perawatan yang sesuai dengan aktivitas dan kondisi kulit kepala.
3. Tidak pernah melakukan eksfoliasi kulit kepala
Eksfoliasi kulit kepala sangat penting untuk menghilangkan penumpukan sisa produk, kulit mati, serta menstabilkan produksi minyak.
“Maka dari itu, penting untuk memperhatikan kesehatan kulit kepala anda dengan rutin melakukan scrub. Namun karena kulit kepala cukup tipis – ketebalan hanya sekitar 5-6 mm. Maka penting memilih produk scrub scalp care yang lembut,” kata Cook.
