10 Manfaat Pisang, Tak Hanya Sumber Energi Tapi Baik untuk Ginjal

7. Anemia

Buah pisang mengandung zat besi yang penting dalam memerangi anemia. Senyawa ini juga penting dalam pembuatan hemoglobin dalam tubuh.

8. Baik untuk otak

Buah pisang sangat baik untuk otak. Sekitar 20 persen darah dipompa ke jantung. Otak juga membutuhkan oksigen dan energi dalam bekerja.

9. Luka lambung

Buah pisang memiliki efek anti asam yang dapat menenangkan perut dan mengurangi rasa perih di perut.

Tidak hanya itu, buah pisang juga mampu mengobati luka berbentuk oval dan bulat yang ada dalam lambung, dengan mengurangi keasaman dan iritasi dalam lambung.

10. Memperlancar metabolism

Saat susah buang air besar, buah pisang dapat membantu memperlancar urusan pencernaan. Sisa – sisa pembuangan dalam metabolisme, dapat langsung lancar dan tanpa hambatan.

Baca Juga: Cara Membuat Nugget Pisang, Prosesnya Mudah dan Rasanya Enak

Manfaat itu didapat apabila bisa mengonsumi buah pisang secara rutin dan teratur. Dengan demikian, tidak perlu obat saat susah buang air besar.

Demikianlah 10 manfaat pisang bagi Kesehatan. Semoga bermanfaat.

Kontributor : Agung Kurniawan