alexametrics

Pilihan Terpopuler News Lifestyle Indeks

Diet Ketat, Seleb Korea Ini Akui Cuma Makan Putih Telur

Dinar Surya Oktarini Rabu, 24 November 2021 | 09:00 WIB

Diet Ketat, Seleb Korea Ini Akui Cuma Makan Putih Telur
Soyou eks SISTAR. (Instagram/@soooo_you)

Perjuangan seleb Korea berdiet membuat banyak orang keheranan.

SuaraBali.id - Berdiet atau menurunkan berat badan mungkin bukan hal yang baru lagi bagi seleb Korea. Pasalnya mereka memiliki program diet masing-masing yang ekstrem. 

Melansir KStarLive, seleb Korea cantik Soyou mengaku bisa turun berat badan hingga delapan kilogram hanya dalam waktu sebulan. Dia pun membeberkan cara apa saja yang pernah dilakukan.

Kamis (8/8/2019) pekan lalu, Soyou menjadi bintang tamu acara "Happy Together 4" yang disiarkan stasiun tv KBS. Pembawa acara Jo Yunhee kemudian menyinggung soal diet ala Soyou yang sempat menarik perhatian publik.

Soyou pun merespon dengan jawaban yang membuat orang-orang semakin penasaran. "Saat aku berpromosi sebagai member SISTAR, aku bisa kehilangan 8 kg dalam sebulan," katanya.

Baca Juga: Multitalenta, Deretan Seleb Korea Ini Punya Brand Fesyen Sendiri

Sang penyanyi lalu memaparkan, "Aku bangun pukul 5 pagi dan melakukan hot yoga. Setelah itu, aku menghabiskan dua jam di gym dan pergi ke ruang latihan. Aku berlatih menari dan menari di sana. Setelah itu, aku melakukan latihan olah tubuh lainnya."

Soyou eks SISTAR. (Instagram/@soooo_you)
Soyou eks SISTAR. (Instagram/@soooo_you)

Tak hanya itu, Soyou juga sangat menjaga asupan makanan hariannya. Dia menghindari makanan yang mengandung karbohidrat dan garam saat diet. Dia lalu menggantinya dengan makanan tinggi protein.

Hal yang lebih mencengangkan soal diet yang dilakoni Soyou adalah saat dirinya akan pemotretan untuk cover album.

Soyou eks SISTAR. (Instagram/@soooo_you)
Soyou eks SISTAR. (Instagram/@soooo_you)

Seleb Korea satu ini mengaku hanya makan empat telur tanpa bagian kuningnya alias putih telurnya saja serta susu rendah lemak.

Soyou juga mengatakan, ada masa-masa di mana dia sampai menangis akibat sangat ingin makan ceker ayam pedas tapi tidak bisa karena sedang diet ketat.

Baca Juga: Nggak Nyangka! Seleb Korea Ini Jago Bikin Nasi Goreng Indonesa

Itulah tadi program diet seleb Korea yang ekstrem, jangan mencoba hal tersebut juga ya. 

Baca Juga

Komentar

Berita Terkait