Kunci Jawaban Ilmu Pengetahuan Alam dan Sosial Kelas VI Halaman 23: Fenomena Tren Makanan

Baca 10 detik

Bab I buku IPA/IPS Kelas VI Kurikulum Merdeka membahas kesehatan pencernaan, makanan sehat, dan sistem pencernaan.
Tren makanan viral, seperti makanan pedas dan porsi besar, berdampak negatif bagi sistem pencernaan hingga gangguan lambung.
Makanan rekreasional dikonsumsi untuk kesenangan dan mengandung tinggi gula, garam, serta lemak, bukan pemenuhan gizi utama.

Makanan tersebut umumnya makanan yang super pedas, atau bahkan dengan porsi jumbo.

Tren tersebut jika terus diikuti justru akan mendatangkan efek negatif pada tubuh, mulai dari gangguan lambung bahkan sampai berujung pada kematian.

Secara umum tren gaya hidup modern yang berdampak negatif pada sistem pencernaan adalah seperti mengonsumsi makanan instan, mi instan, snack tinggi gula dan garam, pola makan tidak teratur, stres berlebihan, kurang olahraga dan kebiasaan minum alkohol berlebihan.

Tren ini dapat memicu gangguan seperti maag, sembelit, sindrom iritasi usus, hingga peradangan kronis.

2. Jenis makanan yang termasuk ke dalam kategori rekreasional.

Jawaban:

Makanan rekreasional adalah makanan yang dapat dikonsumsi, namun tidak untuk terus – menerus.

Makanan ini dikonsumsi bukan untuk memenuhi kebutuhan gizi utama, melainkan untuk kesenangan, hiburan, atau pengalaman sosial.

Pasalnya, makanan rekreasional memiliki kandungan gula, garam, dan lemak (GGL) yang tinggi.

Jenis makanan yang termasuk ke dalam kategori rekreasional adalah:

1) Snack dan Camilan Ringan

-Keripik kentang, kerupuk, popcorn, kacang goreng

2) Makanan Manis

-Es krim, permen, cokelat, kue, donat

3) Fast Food