Rekomendasi Minuman Segar Bikin Sehat, Bahan Sederhana dan Mudah Dibuat

Berikut ini minuman segar yang menyehatkan dengan bahan sederhana dan mudah dibuat.

Nur Afitria Cika Handayani
Kamis, 23 Desember 2021 | 12:50 WIB
Rekomendasi Minuman Segar Bikin Sehat, Bahan Sederhana dan Mudah Dibuat
Resep Es Campur (Shutterstock)

Bahan-bahan:

  • 2 saset cappucino cincau
  • 2 saset kental manis
  • 5 sdm fiber cream atau bisa diganti dengan santan, larutkan dengan 750 ml air
  • Es batu secukupnya
  • Gula pasir dilarutkan secukupnya
  • Air secukupnya
  • 1 buah cincau potong dadu, sebagian diserut

Cara membuat:

  1. Masak larutan fiber cream/santan sampai mendidih, setelah itu angkat. Tunggu sampai dingin.
  2. Masak air sampai mendidih, tuang di kopi cappucino aduk rata
  3. Tunggu sampai dingin, tuang dalam mangkuk larutan fiber cream/santan dan kopi lalu aduk, tuang kental manis dan gula yang sudah dilarutkan, masukkan cincau dan es batu
  4. Tuang es cappucino cincau dalam gelas dan sajikan.

3. Lychee Yakult

Berbahan utama leci dan yakult, minuman yang satu ini sangat mudah untuk dibuat. Soal rasanya tidak perlu ditanya lagi, tentunya sangat segar.

Baca Juga:Dikira Minuman Segar, Seorang Ibu Tenggak Cairan Kimia Pembersih Kayu dari Kulkas

Akhir-akhir ini Lychee Yakult menjadi salah satu minuman yang banyak dicari. Cara membuatnya pun cukup simpel.

Bahan:

  • 2 sdm munjung nata de coco
  • 2 botol Yakult dingin
  • 1 cangkir air
  • 6 buah leci kaleng
  • 4 buah leci kaleng utuh
  • 2 sdm sirup leci

Cara membuat:

  1. Blender Yakult, leci, air, dan sirup leci.
  2. Tuang ke dalam gelas, masukkan buah leci utuh dan nata de coco.
  3. Minuman siap disajikan.

4. Milk Ice Manggo

Perpaduan susu dan jus buah mangga sangatlah menarik. Minuman ini cocok dinikmati saat cuaca sedang panas-pabasnya. Selain menggunakan bahan sederhana, cara membuatnya pun tidak rumit.

Baca Juga:Sehat dan Menyegarkan, Ini 3 Minuman Alami Penurun Darah Tinggi

  • 1 buah mangga
  • 1 sachet nutrijel coklat ukuran kecil
  • 2 buah apel fuji
  • 200 ml air
  • 2/3 sachet susu kental manis
  • air secukupnya
  • susu kental manis cokelat secukupnya
  • 5 sdm gula

Cara membuat:

  1. Bersihkan buah, kupas kulitnya lalu potong-potong sesuai selera
  2. Masak agar-agar seperti biasa. Setelah dingin potong dadu.
  3. Campurkan agar-agar dengan buah di wadah.
  4. Tuang air, susu, beri es batu, bisa ditambah biji selasih.

5. Es Kuwut

Perpaduan rasa asam dan manis bisa kita rasakan pada minuman segar yang satu ini. Es kuwut berbahan dasar buah melon yang diserut memanjang.

Es kuwut melon tanpa kelapa asli (Instagram @hungryfever)
Es kuwut melon tanpa kelapa asli (Instagram @hungryfever)

Biasanya es kuwut disajikan bersama beberapa bahan lain seperti anggur, kelapa muda, nata de coco dan lain sebagainya.

Bahan:

  • 1/4 buah melon, diserut panjang
  • 1 sdm biji selasih, direndam air hangat
  • 1 buah jeruk nipis, iris tipis
  • 200 gram kelapa muda, diserut
  • 3 butir anggur, iris tipis
  • 500 ml air kelapa
  • sari kelapa (nata de coco) secukupnya
  • 1 sdt sirup melon
  •  es batu secukupnya

Cara membuat:

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Terkini