Kurang Gerak
Selain membantu mendukung sistem kekebalan tubuh, aktivitas fisik secara teratur juga membantu mengelola stres serta mengatur kadar kortisol. Itulah mengapa kurang gerak menjadi salah satu kebiasaan buruk yang bisa meningkatkan stres.
5 Kebiasaan Buruk Pemicu Stres, Termasuk Keseringan Minum Kopi
Berikut beberapa kebiasaan buruk yang sering dilakukan banyak orang, padahal bisa meningkatkan stres.
Rima Sekarani Imamun Nissa | Fita Nofiana
Minggu, 14 Februari 2021 | 09:39 WIB
- Share link:
BERITA TERKAIT
Asal Dilakukan Sesekali, Tiga Kebiasaan Buruk Ini Bisa Bermanfaat
29 Januari 2021 | 15:08 WIB WIB
REKOMENDASI
Terkini
news | 13:58 WIB
lifestyle | 12:51 WIB
lifestyle | 12:42 WIB
lifestyle | 12:26 WIB
lifestyle | 19:06 WIB
lifestyle | 17:06 WIB
lifestyle | 15:53 WIB
news | 15:34 WIB
lifestyle | 15:23 WIB
lifestyle | 15:15 WIB
news | 15:02 WIB
