Lifestyle

5 Kebiasaan Buruk Pemicu Stres, Termasuk Keseringan Minum Kopi

Berikut beberapa kebiasaan buruk yang sering dilakukan banyak orang, padahal bisa meningkatkan stres.

Rima Sekarani Imamun Nissa | Fita Nofiana

Minggu, 14 Februari 2021 | 09:39 WIB

5 Kebiasaan Buruk Pemicu Stres, Termasuk Keseringan Minum Kopi — Ternyata minum kopi tiap pagi bisa turunkan berat badan (shutterstock)

Kurang Gerak

Selain membantu mendukung sistem kekebalan tubuh, aktivitas fisik secara teratur juga membantu mengelola stres serta mengatur kadar kortisol. Itulah mengapa kurang gerak menjadi salah satu kebiasaan buruk yang bisa meningkatkan stres.

<
1
2

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?

Ikuti Kuisnya ➔

SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban

Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

BERITA TERKAIT

Asal Dilakukan Sesekali, Tiga Kebiasaan Buruk Ini Bisa Bermanfaat

Asal Dilakukan Sesekali, Tiga Kebiasaan Buruk Ini Bisa Bermanfaat

29 Januari 2021 | 15:08 WIB WIB

Hati-hati, Ini Bahaya Minum Kopi Setiap Hari

Hati-hati, Ini Bahaya Minum Kopi Setiap Hari

07:00 WIB

Stres selama Kehamilan, Bantu Atasi dengan 4 Herbal Ini

Stres selama Kehamilan, Bantu Atasi dengan 4 Herbal Ini

16:00 WIB

REKOMENDASI

Terkini

Didukung KUR BRI, Usaha Genteng Keluarga di Majalengka Terus Berkembang

Didukung KUR BRI, Usaha Genteng Keluarga di Majalengka Terus Berkembang

news | 22:37 WIB

Nikmati Ramadan Lebih Hemat dengan BRI Kartu Kredit, Debit, dan BRImo

Nikmati Ramadan Lebih Hemat dengan BRI Kartu Kredit, Debit, dan BRImo

lifestyle | 21:58 WIB

Sambut Lebaran 2026, BRI Hadirkan Layanan Perbankan di Cabang dan Kanal Digital 24 Jam

Sambut Lebaran 2026, BRI Hadirkan Layanan Perbankan di Cabang dan Kanal Digital 24 Jam

news | 05:18 WIB

BRI Hadirkan Kredit Mobil dan EV via Super Apps BRImo, Bunga Mulai 2,85%

BRI Hadirkan Kredit Mobil dan EV via Super Apps BRImo, Bunga Mulai 2,85%

lifestyle | 18:38 WIB

Maknai Tahun Kuda Api, BRI Imlek Prosperity 2026 Perkuat Layanan Wealth Management Nasabah

Maknai Tahun Kuda Api, BRI Imlek Prosperity 2026 Perkuat Layanan Wealth Management Nasabah

news | 12:08 WIB

Bali Tutup Total Jalur Mudik 24 Jam Saat Nyepi, Pemudik Bisa Titip Kendaraan di Sini

Bali Tutup Total Jalur Mudik 24 Jam Saat Nyepi, Pemudik Bisa Titip Kendaraan di Sini

news | 21:46 WIB

Bosan Sama Nastar? 5 Kue Lebaran 'Anti-Mainstream' Ini Dijamin Jadi Favorit Gen Z

Bosan Sama Nastar? 5 Kue Lebaran 'Anti-Mainstream' Ini Dijamin Jadi Favorit Gen Z

news | 15:53 WIB

1 Tahun Danantara, BRI Berikan Dukungan Pendidikan Lewat 5.500 Paket Sekolah

1 Tahun Danantara, BRI Berikan Dukungan Pendidikan Lewat 5.500 Paket Sekolah

news | 14:49 WIB

BRI Berangkatkan Ribuan Pemudik Lebaran 2026 dan Pastikan Perjalanan Aman

BRI Berangkatkan Ribuan Pemudik Lebaran 2026 dan Pastikan Perjalanan Aman

news | 22:30 WIB

Jangan Terlewat! 8 Persiapan Penting Ini Wajib Kamu Lakukan Sebelum Salat Idulfitri

Jangan Terlewat! 8 Persiapan Penting Ini Wajib Kamu Lakukan Sebelum Salat Idulfitri

general | 21:45 WIB

Berburu Tiket Mudik? Manfaatkan Diskon Travel dan Hotel dari Promo Ramadan BRI

Berburu Tiket Mudik? Manfaatkan Diskon Travel dan Hotel dari Promo Ramadan BRI

lifestyle | 21:44 WIB

PWNU Imbau Umat Muslim di Bali Tarawih dan Takbiran di Rumah Saat Nyepi: Tidak Mengurangi Pahala

PWNU Imbau Umat Muslim di Bali Tarawih dan Takbiran di Rumah Saat Nyepi: Tidak Mengurangi Pahala

news | 21:34 WIB

Jangan Sampai Kehabisan! Cek Daftar Harga Promo Spesial Ramadan Uniqlo

Jangan Sampai Kehabisan! Cek Daftar Harga Promo Spesial Ramadan Uniqlo

lifestyle | 18:10 WIB

Promo Kilat Indomaret Sore Ini: Diskon Hingga 50% untuk Es Krim dan Yogurt

Promo Kilat Indomaret Sore Ini: Diskon Hingga 50% untuk Es Krim dan Yogurt

lifestyle | 13:49 WIB

5 Jurus Jitu Jaga Stamina Usai Makan Opor dan Sungkeman Lebaran

5 Jurus Jitu Jaga Stamina Usai Makan Opor dan Sungkeman Lebaran

news | 13:28 WIB

Tampilkan lebih banyak