SuaraBali.id - Aparatur Sipil Negara (ASN) di lingkup Kabupaten Karangasem diminta untuk menggunakan sepeda saat pergi dan pulang kantor setiap hari Jumat. Hal ini merupakan permintaan Bupati Karangasem, Bali, Gede Dana.
"Sebagai pelayan masyarakat dan abdi negara, disiplin dan semangat kerja itu penting," kata Gede Dana di Karangasem, Jumat (2/9/2022).
Menurutnya dengan bersepeda ke tempat kerja bisa bermanfaat untuk menghilangkan stress, mengurangi polusi, dan menjadi kebiasaan positif dalam menjaga kebugaran.
Cara ini dipandang tepat dan paling sederhana yang bisa dilakukan seluruh ASN dalam berperilaku sehat.
Baca Juga: Patung Bung Karno di Tabanan Akan Diganti Wisnu Murti
Guna meningkatkan minat ASN, Bupati Gede Dana pun mencontohkannya dengan bersepeda pada Jumat pagi menuju ke kantornya.
"Bersepeda pagi itu asik, olahraga sekaligus berkeliling menghirup udara pagi. Tadi berangkat jam 5.30 WITA dari rumah, sekalian mampir ke sejumlah OPD (organisasi perangkat daerah) mengecek kegiatan krida Jumat pagi ASN di sana,” kata dia.
Dengan sepeda miliknya, Gede Dana mengayuh dari wilayah Padang Kerta hingga Kota Amplapura sembari memantau aktivitas warga dan berkunjung ke kantor-kantor pemerintahan di lingkup Pemkab Karangasem.
Kehadirannya sekaligus untuk berdialog dengan Kepala OPD dan para ASN sekaligus mengajak mereka bersepeda ke kantor, khususnya pada hari Jumat.
Ia menuturkan bahwa apabila rencananya ini diterapkan maka akan bermanfaat besar. Selain untuk meningkatkan kekuatan otot, bersepeda juga dapat melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh.
Baca Juga: Big Match Persebaya Vs Bali United Sore Nanti di BRI Liga 1, Berebut Tambahan 3 Poin
"Bersepeda juga bisa membantu mengontrol berat badan agar tetap ideal, karena bersepeda membantu membakar kalori serta meningkatkan metabolisme. Membantu menjaga kesehatan jantung, karena bersepeda termasuk ke dalam jenis olahraga kardio yang berfungsi menjaga kesehatan jantung, paru-paru, serta sirkulasi darah," ujar Gede Dana.
Berita Terkait
-
ASN Tak Boleh Telat di Hari Pertama Masuk Kerja Usai Lebaran, Wamendagri: Nggak Bisa Santai-santai!
-
Bali United Rebutan Dapat Jordi Amat dengan Raksasa Liga 1 Indonesia?
-
7 Potret Anita Hara Menikah dengan Jeson Siregar di Nusa Dua Bali
-
Bandara Ngurah Rai Tutup Total saat Nyepi 2025: Catat Jadwalnya!
-
Nyepi Tanpa Ogoh-Ogoh? Ini Tradisi Unik yang Wajib Diketahui
Terpopuler
- Menguak Sisi Gelap Mobil Listrik: Pembelajaran Penting dari Tragedi Ioniq 5 N di Tol JORR
- Kode Redeem FF SG2 Gurun Pasir yang Aktif, Langsung Klaim Sekarang Hadiahnya
- Dibanderol Setara Yamaha NMAX Turbo, Motor Adventure Suzuki Ini Siap Temani Petualangan
- Daftar Lengkap HP Xiaomi yang Memenuhi Syarat Dapat HyperOS 3 Android 16
- Xiaomi 15 Ultra Bawa Performa Jempolan dan Kamera Leica, Segini Harga Jual di Indonesia
Pilihan
-
Link Live Streaming AC Milan vs Inter Milan: Duel Panas Derby Della Madonnina
-
FULL TIME! Yuran Fernandes Pahlawan, PSM Makassar Kalahkan CAHN FC
-
Libur Lebaran, Polresta Solo Siagakan Pengamanan di Solo Safari
-
Dipermak Nottingham Forest, Statistik Ruben Amorim Bersama MU Memprihatinkan
-
Partai Hidup Mati Timnas Indonesia vs China: Kalah, Branko Ivankovic Dipecat!
Terkini
-
Belasan Granat Aktif Ditemukan di Huntara Pengungsi Gunung Lewotobi Laki-laki
-
Nyepi Jembrana Jadi Sorotan: Gubernur Koster Rencanakan Pertemuan dengan Tokoh Islam di Bali
-
Nasabah BRI Diimbau Waspada, Ini Tips Terhindar dari Penipuan dan Kejahatan Siber
-
Jadwal Pertandingan Bali United di Liga 1 Bulan April 2025, Teco Minta Pemain Jangan Gendut
-
Tradisi Unik Lebaran di Lombok: Tradisi Tiu Sampai Lebaran Topat