Ragam Makanan untuk Diet, Mulai Sarapan hingga Santap Malam

c. Buah
Jika tak ingin terlalu kenyang saat tidur, buah bisa menjadi pilihan. Alpukat yang dimakan tanpa gula menjadi pilihan bagus untuk makan malam.

Demikian pembahasan mengenai makanan untuk diet, dari mulai makan pagi, siang hingga malam. Semoga informasi ini bisa bermanfaat dan membantu program diet anda.

Kontributor : Lukman Hakim