4 Manfaat Bayam, Tak Hanya Baik untuk Kesehatan Mata

Sayur bayam mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Apa saja, ya?

Rima Sekarani Imamun Nissa | Fita Nofiana
Minggu, 08 November 2020 | 07:20 WIB
4 Manfaat Bayam, Tak Hanya Baik untuk Kesehatan Mata
Smoothie bayam. (Shutterstock)

Bayam mengandung zat besi dalam konsentrasi tinggi. Khasiatnya tak cuma bisa mengurangi risiko anemia, tetapi juga membantu mengelola anemia.

Tag
Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
Komentar

BERITA TERKAIT
Murah Meriah, Simak 5 Manfaat Tahu untuk Kesehatan

Murah Meriah, Simak 5 Manfaat Tahu untuk Kesehatan

02 November 2020 | 06:20 WIB WIB
Dikenal Baik untuk Diet, Tapi 5 Asupan Ini Tak Efektif Turunkan Berat Badan

Dikenal Baik untuk Diet, Tapi 5 Asupan Ini Tak Efektif Turunkan Berat Badan

15:20 WIB
Tingkatkan Kekebalan hingga Kesehatan Mata, Simak 4 Manfaat Ubi Jalar

Tingkatkan Kekebalan hingga Kesehatan Mata, Simak 4 Manfaat Ubi Jalar

10:16 WIB

REKOMENDASI

Terkini
Modus Ajak Menikah, WNA di Lombok Paksa Korban Masuk Fantasi Seksual Menyimpang
Modus Ajak Menikah, WNA di Lombok Paksa Korban Masuk Fantasi Seksual Menyimpang
news | 18:13 WIB
Praktik Curang di Program Makan Bergizi Gratis, Lalu Iqbal: Tobat atau Saya Tangkap!
Praktik Curang di Program Makan Bergizi Gratis, Lalu Iqbal: Tobat atau Saya Tangkap!
news | 12:55 WIB
Lombok Tengah Dukung Penutupan Sementara MBG Saat Libur Sekolah
Lombok Tengah Dukung Penutupan Sementara MBG Saat Libur Sekolah
news | 12:39 WIB
Mahasiswa Desak Presiden Prabowo Copot Natalius Pigai dari Kursi Menteri
Mahasiswa Desak Presiden Prabowo Copot Natalius Pigai dari Kursi Menteri
news | 20:20 WIB
Ribuan Relawan Makan Bergizi Gratis di NTB Demo Turun ke Jalan
Ribuan Relawan Makan Bergizi Gratis di NTB Demo Turun ke Jalan
news | 17:20 WIB
Uang Palsu Beredar di Lombok, Ini Wajah Pelaku yang Ditangkap
Uang Palsu Beredar di Lombok, Ini Wajah Pelaku yang Ditangkap
news | 13:52 WIB
Polisi Minta Pandangan Ahli Pidana Terkait Kasus Pembakaran Santri
Polisi Minta Pandangan Ahli Pidana Terkait Kasus Pembakaran Santri
news | 20:02 WIB
Bukan Sekadar Lari, Ini Cara Unik Bali Promosikan Destinasi Wisata yang Belum Banyak Diketahui
Bukan Sekadar Lari, Ini Cara Unik Bali Promosikan Destinasi Wisata yang Belum Banyak Diketahui
lifestyle | 15:52 WIB
Siswi SMP Dipaksa Nikah Siri Karena Pulang Malam, Ijazah Dibakar Ayah
Siswi SMP Dipaksa Nikah Siri Karena Pulang Malam, Ijazah Dibakar Ayah
news | 11:04 WIB
Stop Dirikan Pondok Pesantren! Ini Alasan Kemenag NTB
Stop Dirikan Pondok Pesantren! Ini Alasan Kemenag NTB
news | 10:42 WIB
Harga Oli Motor Terus Meroket, Begini Cara Mengetahui Oli Palsu
Harga Oli Motor Terus Meroket, Begini Cara Mengetahui Oli Palsu
news | 15:05 WIB
Modus Licik S: Janjikan Lokasi Makan Bergizi Gratis, Warga Rugi Rp950 Juta
Modus Licik S: Janjikan Lokasi Makan Bergizi Gratis, Warga Rugi Rp950 Juta
news | 14:39 WIB
Kronologi Pemerkosaan Turis Korea di Gili Trawangan
Kronologi Pemerkosaan Turis Korea di Gili Trawangan
news | 13:09 WIB
Vonis Empat Koruptor Proyek Chromebook Lombok Timur Diperberat di Tingkat Banding
Vonis Empat Koruptor Proyek Chromebook Lombok Timur Diperberat di Tingkat Banding
news | 16:48 WIB
Sikat Habis Harta Koruptor, Kejari Lombok Tengah Setor Rp3,1 Miliar ke Kas Negara
Sikat Habis Harta Koruptor, Kejari Lombok Tengah Setor Rp3,1 Miliar ke Kas Negara
news | 16:33 WIB
Tampilkan lebih banyak
terpopuler
4 Pompa Air Kedalaman 20 Meter ke Atas, Hemat Listrik dan Tekanan Air Stabil

4 Pompa Air Kedalaman 20 Meter ke Atas, Hemat Listrik dan Tekanan Air Stabil

komunitas 09:38 WIB
Bedak Marcks Tabur untuk Usia Berapa? Ini Penjelasan dan 3 Pilihan Variannya

Bedak Marcks Tabur untuk Usia Berapa? Ini Penjelasan dan 3 Pilihan Variannya

female 09:26 WIB
Mahasiswa UBK Tuntut Pengurus BEM Mundur usai Diduga Terima Suap dari Wapres Gibran

Mahasiswa UBK Tuntut Pengurus BEM Mundur usai Diduga Terima Suap dari Wapres Gibran

nasional 09:01 WIB
3 Pompa Air Otomatis untuk Sumur Dalam, Air Deras dan Mesin Awet

3 Pompa Air Otomatis untuk Sumur Dalam, Air Deras dan Mesin Awet

komunitas 16:16 WIB
Daftar Pertanyaan Sensus Ekonomi 2026: Petugas BPS Datangi Rumah, Tanya Gaji dan Usaha

Daftar Pertanyaan Sensus Ekonomi 2026: Petugas BPS Datangi Rumah, Tanya Gaji dan Usaha

komunitas 16:11 WIB
pilihan
Pelarian Berakhir! Taufik Hidayat Penyekap dan Penyiksa Pacar 3 Tahun Ditangkap di Bandung Raya

Pelarian Berakhir! Taufik Hidayat Penyekap dan Penyiksa Pacar 3 Tahun Ditangkap di Bandung Raya

nasional 20:43 WIB
UBK Nonaktifkan Ketua BEM FH dari Jabatan Usai Mengaku Terima Suap Rp20 Juta dari Oknum Polisi

UBK Nonaktifkan Ketua BEM FH dari Jabatan Usai Mengaku Terima Suap Rp20 Juta dari Oknum Polisi

nasional 17:25 WIB
Sisi Gelap 'Operasi Penertiban Sawit' Satgas PKH dan Tentara di Tesso Nilo

Sisi Gelap 'Operasi Penertiban Sawit' Satgas PKH dan Tentara di Tesso Nilo

polemik 15:59 WIB
Pertama Kali Dalam Sejarah Piala Dunia! Badai Petir Hentikan Prancis vs Irak

Pertama Kali Dalam Sejarah Piala Dunia! Badai Petir Hentikan Prancis vs Irak

bola dunia 06:21 WIB
Anak Mantan Bupati Sleman, Raudi Akmal Jadi Tersangka Korupsi Dana Hibah Pariwisata

Anak Mantan Bupati Sleman, Raudi Akmal Jadi Tersangka Korupsi Dana Hibah Pariwisata

news 20:49 WIB