Lifestyle

Jangan Lakukan Lagi! 5 Kebiasaan Buruk Ini Bikin Susah Tidur Nyenyak

Ternyata, ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa membuat seseorang susah tidur.

Rima Sekarani Imamun Nissa | Fita Nofiana

Sabtu, 07 November 2020 | 17:03 WIB

Jangan Lakukan Lagi! 5 Kebiasaan Buruk Ini Bikin Susah Tidur Nyenyak — Ilustrasi sulit tidur. (Shutterstock)

"Minuman berkafein termasuk kopi, soda, es teh atau minuman berenergi bertindak sebagai stimulan yang menghambat tidur," tutur Ramalingam menerangkan.

<
1
2

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan

Ikuti Kuisnya ➔

Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma

Ikuti Kuisnya ➔

Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?

Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

BERITA TERKAIT

Coffee Nap, Ternyata Ini Manfaat Tidur Sejenak setelah Minum Kopi

Coffee Nap, Ternyata Ini Manfaat Tidur Sejenak setelah Minum Kopi

15 Oktober 2020 | 16:05 WIB WIB

Baik untuk Kesehatan, Begini Empat Manfaat Tidur Telanjang

Baik untuk Kesehatan, Begini Empat Manfaat Tidur Telanjang

20:39 WIB

3 Terpopuler Kesehatan: Fakta Diet Tinggi Protein, Manfaat Tidur Tanpa Bra

3 Terpopuler Kesehatan: Fakta Diet Tinggi Protein, Manfaat Tidur Tanpa Bra

19:16 WIB

REKOMENDASI

Terkini

BRI Private Dukung Gaya Hidup Sehat Nasabah Lewat Premium Medical Check Up

BRI Private Dukung Gaya Hidup Sehat Nasabah Lewat Premium Medical Check Up

news | 16:55 WIB

BRI InFrame 2026 Resmi Dimulai, Angkat Potret Ekonomi Kerakyatan Indonesia

BRI InFrame 2026 Resmi Dimulai, Angkat Potret Ekonomi Kerakyatan Indonesia

news | 16:39 WIB

Tim Bergerak Cepat Padamkan Api di Puncak Setampol Rinjani

Tim Bergerak Cepat Padamkan Api di Puncak Setampol Rinjani

news | 14:34 WIB

Bela Istri yang Diganggu, WNA Iran Malah Dikeroyok Hingga Babak Belur di Bali

Bela Istri yang Diganggu, WNA Iran Malah Dikeroyok Hingga Babak Belur di Bali

news | 11:46 WIB

Pestapora 2026 Makin Nyaman, Ada Cicilan 0% dari BRI Kartu Kredit

Pestapora 2026 Makin Nyaman, Ada Cicilan 0% dari BRI Kartu Kredit

news | 11:32 WIB

Nomor Khusus Pengaduan Kekerasan di Ponpes NTB, Keamanan Pelapor Dijamin

Nomor Khusus Pengaduan Kekerasan di Ponpes NTB, Keamanan Pelapor Dijamin

news | 15:12 WIB

Pemkab Badung Ajukan Pinjaman Ratusan Miliar untuk Bangun Jalan

Pemkab Badung Ajukan Pinjaman Ratusan Miliar untuk Bangun Jalan

news | 11:48 WIB

Heboh! Hotel di Bali Mulai Dilego Puluhan hingga Ratusan Miliar, Koster Cek Penyebabnya

Heboh! Hotel di Bali Mulai Dilego Puluhan hingga Ratusan Miliar, Koster Cek Penyebabnya

news | 16:38 WIB

Ada BRIZZI ARKIV di Blok M Hub, Saatnya Jelajahi Karya Lokal

Ada BRIZZI ARKIV di Blok M Hub, Saatnya Jelajahi Karya Lokal

news | 12:20 WIB

Indosat Ungkap Pertahanan Scam di Era AI, 224 Juta SMS Penipuan Diblokir Sebelum Masuk ke Pelanggan

Indosat Ungkap Pertahanan Scam di Era AI, 224 Juta SMS Penipuan Diblokir Sebelum Masuk ke Pelanggan

news | 08:05 WIB

Menteri Perumahan Apresiasi BRI Dalam Perluasan Pembiayaan Dukung Program 3 Juta Rumah

Menteri Perumahan Apresiasi BRI Dalam Perluasan Pembiayaan Dukung Program 3 Juta Rumah

news | 20:37 WIB

Nurul Adha Terancam Pimpin Lombok Barat Sendirian hingga 2029, Ini Penyebabnya

Nurul Adha Terancam Pimpin Lombok Barat Sendirian hingga 2029, Ini Penyebabnya

news | 09:32 WIB

BRI Kartu Kredit Hadirkan Promo Hemat 25% untuk Boost Harimu

BRI Kartu Kredit Hadirkan Promo Hemat 25% untuk Boost Harimu

news | 21:40 WIB

9 Oleh-Oleh Bali Favorit Wisatawan, Falala Chocolate Jadi Pilihan Nomor 1

9 Oleh-Oleh Bali Favorit Wisatawan, Falala Chocolate Jadi Pilihan Nomor 1

lifestyle | 21:31 WIB

Eks Kakanwil BPN Bali Resmi Ditahan Polda Bali

Eks Kakanwil BPN Bali Resmi Ditahan Polda Bali

news | 16:46 WIB

Tampilkan lebih banyak