Lifestyle

Jangan Lakukan Lagi! 5 Kebiasaan Buruk Ini Bikin Susah Tidur Nyenyak

Ternyata, ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa membuat seseorang susah tidur.

Rima Sekarani Imamun Nissa | Fita Nofiana

Sabtu, 07 November 2020 | 17:03 WIB

Jangan Lakukan Lagi! 5 Kebiasaan Buruk Ini Bikin Susah Tidur Nyenyak — Ilustrasi sulit tidur. (Shutterstock)

"Minuman berkafein termasuk kopi, soda, es teh atau minuman berenergi bertindak sebagai stimulan yang menghambat tidur," tutur Ramalingam menerangkan.

<
1
2

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?

Ikuti Kuisnya ➔

SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Cek Seberapa Sehat Jam Tidurmu Selama Bulan Puasa?

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 30 Soal Matematika Kelas 6 SD Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Kamu Paling Cocok Jadi Takjil Apa saat Buka Puasa?

Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

BERITA TERKAIT

Coffee Nap, Ternyata Ini Manfaat Tidur Sejenak setelah Minum Kopi

Coffee Nap, Ternyata Ini Manfaat Tidur Sejenak setelah Minum Kopi

15 Oktober 2020 | 16:05 WIB WIB

Baik untuk Kesehatan, Begini Empat Manfaat Tidur Telanjang

Baik untuk Kesehatan, Begini Empat Manfaat Tidur Telanjang

20:39 WIB

3 Terpopuler Kesehatan: Fakta Diet Tinggi Protein, Manfaat Tidur Tanpa Bra

3 Terpopuler Kesehatan: Fakta Diet Tinggi Protein, Manfaat Tidur Tanpa Bra

19:16 WIB

REKOMENDASI

Terkini

Cek Promo Alas Kaki di Bawah Rp150 Ribu Jelang Idulfitri di Matahari

Cek Promo Alas Kaki di Bawah Rp150 Ribu Jelang Idulfitri di Matahari

lifestyle | 20:52 WIB

Promo SuperIndo: Belanja THR Gratis Minyak 2 L

Promo SuperIndo: Belanja THR Gratis Minyak 2 L

general | 16:27 WIB

Awas Sertifikat Tanah Anda Palsu, Begini Cara Cek Keasliannya!

Awas Sertifikat Tanah Anda Palsu, Begini Cara Cek Keasliannya!

news | 15:24 WIB

Kunci Jawaban Bahasa Inggris Kelas VIII Halaman 282: Progress Check 2

Kunci Jawaban Bahasa Inggris Kelas VIII Halaman 282: Progress Check 2

general | 15:00 WIB

Hery Gunardi: Perbankan Indonesia Tetap Resilien, Namun Perlu Perkuat Mitigasi Risiko Global

Hery Gunardi: Perbankan Indonesia Tetap Resilien, Namun Perlu Perkuat Mitigasi Risiko Global

news | 13:43 WIB

Jejak Uang Mantan Kepala BPN Sumbawa Terus Ditelusuri Kejaksaan

Jejak Uang Mantan Kepala BPN Sumbawa Terus Ditelusuri Kejaksaan

news | 13:24 WIB

Takbiran Tanpa Pengeras Suara di Bali Saat Nyepi, Aturan Ketat Harus Dipatuhi Umat Islam

Takbiran Tanpa Pengeras Suara di Bali Saat Nyepi, Aturan Ketat Harus Dipatuhi Umat Islam

news | 12:17 WIB

Nikmati Bukber Lebih Hemat, QRIS BRImo Beri Cashback 40% di Merchant Kenangan Brands

Nikmati Bukber Lebih Hemat, QRIS BRImo Beri Cashback 40% di Merchant Kenangan Brands

news | 12:08 WIB

Langkah Progresif NTT: Program Baru Berhasil Hentikan Perdagangan Daging Anjing di Kupang

Langkah Progresif NTT: Program Baru Berhasil Hentikan Perdagangan Daging Anjing di Kupang

news | 10:45 WIB

4 Kontak Penting Posko THR Gianyar Siap Terima Laporan Pekerja

4 Kontak Penting Posko THR Gianyar Siap Terima Laporan Pekerja

news | 16:13 WIB

Vila di Tengah Sawah Gianyar Jadi Laboratorium Narkoba Mephedrone Bule Rusia

Vila di Tengah Sawah Gianyar Jadi Laboratorium Narkoba Mephedrone Bule Rusia

news | 14:24 WIB

Hery Gunardi Paparkan Strategi Perbankan Indonesia Menghadapi Ketidakpastian Ekonomi Global

Hery Gunardi Paparkan Strategi Perbankan Indonesia Menghadapi Ketidakpastian Ekonomi Global

news | 14:06 WIB

Langkah Cerdas Keluarga Muda: Hindari Drama Mertua dengan Rumah Impian via BRI KPR

Langkah Cerdas Keluarga Muda: Hindari Drama Mertua dengan Rumah Impian via BRI KPR

news | 18:55 WIB

Iseng Buka Aplikasi Setelah Bayar Tagihan, Keluarga di Bali Malah Dapat Mobil BYD M6

Iseng Buka Aplikasi Setelah Bayar Tagihan, Keluarga di Bali Malah Dapat Mobil BYD M6

news | 18:46 WIB

Kenapa Berat Badan Naik Setelah Puasa? 5 Menu Buka Puasa Ini Bikin Kenyang Tanpa Nambah Lemak

Kenapa Berat Badan Naik Setelah Puasa? 5 Menu Buka Puasa Ini Bikin Kenyang Tanpa Nambah Lemak

lifestyle | 18:01 WIB

Tampilkan lebih banyak