"Minuman berkafein termasuk kopi, soda, es teh atau minuman berenergi bertindak sebagai stimulan yang menghambat tidur," tutur Ramalingam menerangkan.
Jangan Lakukan Lagi! 5 Kebiasaan Buruk Ini Bikin Susah Tidur Nyenyak
Ternyata, ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa membuat seseorang susah tidur.
Rima Sekarani Imamun Nissa | Fita Nofiana
Sabtu, 07 November 2020 | 17:03 WIB
- Share link:
BERITA TERKAIT
Coffee Nap, Ternyata Ini Manfaat Tidur Sejenak setelah Minum Kopi
15 Oktober 2020 | 16:05 WIB WIB
REKOMENDASI
Terkini
lifestyle | 12:51 WIB
lifestyle | 12:42 WIB
lifestyle | 12:26 WIB
lifestyle | 19:06 WIB
lifestyle | 17:06 WIB
lifestyle | 15:53 WIB
news | 15:34 WIB
lifestyle | 15:23 WIB
lifestyle | 15:15 WIB
news | 15:02 WIB
lifestyle | 12:30 WIB
