SuaraBali.id - Aparatur Sipil Negara (ASN) di lingkup Kabupaten Karangasem diminta untuk menggunakan sepeda saat pergi dan pulang kantor setiap hari Jumat. Hal ini merupakan permintaan Bupati Karangasem, Bali, Gede Dana.
"Sebagai pelayan masyarakat dan abdi negara, disiplin dan semangat kerja itu penting," kata Gede Dana di Karangasem, Jumat (2/9/2022).
Menurutnya dengan bersepeda ke tempat kerja bisa bermanfaat untuk menghilangkan stress, mengurangi polusi, dan menjadi kebiasaan positif dalam menjaga kebugaran.
Cara ini dipandang tepat dan paling sederhana yang bisa dilakukan seluruh ASN dalam berperilaku sehat.
Baca Juga: Patung Bung Karno di Tabanan Akan Diganti Wisnu Murti
Guna meningkatkan minat ASN, Bupati Gede Dana pun mencontohkannya dengan bersepeda pada Jumat pagi menuju ke kantornya.
"Bersepeda pagi itu asik, olahraga sekaligus berkeliling menghirup udara pagi. Tadi berangkat jam 5.30 WITA dari rumah, sekalian mampir ke sejumlah OPD (organisasi perangkat daerah) mengecek kegiatan krida Jumat pagi ASN di sana,” kata dia.
Dengan sepeda miliknya, Gede Dana mengayuh dari wilayah Padang Kerta hingga Kota Amplapura sembari memantau aktivitas warga dan berkunjung ke kantor-kantor pemerintahan di lingkup Pemkab Karangasem.
Kehadirannya sekaligus untuk berdialog dengan Kepala OPD dan para ASN sekaligus mengajak mereka bersepeda ke kantor, khususnya pada hari Jumat.
Ia menuturkan bahwa apabila rencananya ini diterapkan maka akan bermanfaat besar. Selain untuk meningkatkan kekuatan otot, bersepeda juga dapat melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh.
Baca Juga: Big Match Persebaya Vs Bali United Sore Nanti di BRI Liga 1, Berebut Tambahan 3 Poin
"Bersepeda juga bisa membantu mengontrol berat badan agar tetap ideal, karena bersepeda membantu membakar kalori serta meningkatkan metabolisme. Membantu menjaga kesehatan jantung, karena bersepeda termasuk ke dalam jenis olahraga kardio yang berfungsi menjaga kesehatan jantung, paru-paru, serta sirkulasi darah," ujar Gede Dana.
Berita Terkait
-
Nikmati Perjalanan Seru di Bali dengan Quad Bike
-
Berniat Rayakan Galungan di Bali: 3 Aktivitas Ini Bikin Kamu Makin Dekat dengan Budaya Lokal
-
Guru Sekolah Rakyat Dikontrak, Kualitas Pendidikan Terancam?
-
Liga 1: Dewa United Bertekad Gagalkan Misi Bangkit Bali United, Mampukah?
-
Solusi Aktivasi Fitur MFA ASN Digital BKN, ASN dan PPPK Merapat!
Terpopuler
- Jadwal Pemutihan Pajak Kendaraan 2025 Jawa Timur, Ada Diskon hingga Bebas Denda!
- Pemain Keturunan Maluku: Berharap Secepat Mungkin Bela Timnas Indonesia
- Marah ke Direksi Bank DKI, Pramono Minta Direktur IT Dipecat hingga Lapor ke Bareskrim
- 10 Transformasi Lisa Mariana, Kini Jadi Korban Body Shaming Usai Muncul ke Publik
- Jawaban Menohok Anak Bungsu Ruben Onsu Kala Sarwendah Diserang di Siaran Langsung
Pilihan
-
Dari Lapangan ke Dapur: Welber Jardim Jatuh Cinta pada Masakan Nusantara
-
Dari Sukoharjo ke Amerika: Harapan Ekspor Rotan Dihantui Kebijakan Kontroversial Donald Trump
-
Sekantong Uang dari Indonesia, Pemain Keturunan: Hati Saya Bilang Iya, tapi...
-
Solusi Pinjaman Tanpa BI Checking, Ini 12 Pinjaman Online dan Bank Rekomendasi
-
Solusi Aktivasi Fitur MFA ASN Digital BKN, ASN dan PPPK Merapat!
Terkini
-
Obat Rindu, Para Dokter di Hospital Playlist Akan Muncul di Resident Playbook
-
Ada Bus Listrik Baru dari Korea Selatan Untuk Bali, Bagaimana Kabar Bus Merah TMD?
-
UMKM Asal Sidoarjo Ini Sukses Tembus Pasar Ekspor Berkat Pemberdayaan BRI
-
Cerita Warga Bali Dijadikan Admin Judi Online di Myanmar, Bukan Kerja di Hotel Malah Disetrum
-
53.000 Tanda Tangan di Petisi Undang-undang Pencegahan Kim Soo Hyun, Good Day Hapus Wajahnya