5 Makanan untuk Penderita Diabetes yang Aman, Awas Jangan Salah Pilih, Bisa Fatal!

Menurut penelitian, makan ikan seperti alaskan salmon dan habilut bisa mengurangi resiko diabetes tipe 2.

5. Oat

Diketahui bahwa beta-glucan dalam oat dapat menurunkan tingkat kolesterol dalam tubuh. peneliti pun menghubungkan bahwa beta-glucan dengan kemampuannya dapat menjaga kadar gula darah.

Itulah 5 Makanan untuk penderita diabetes, jangan lupa bagikan informasi ini pada temanmu yang menderita diabetes ya.

Kontributor : Rio Rizalino