9 Manfaat Kacang Hijau Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Penyakit Jantung

7. Melancarkan pencernaan

Mengonsumsi kacang hijau dapat mengurangi rasa perih di perut serta bisa melancarkan pencernaan. Hal ini dikarenakan, kacang hijau kaya akan serat, sehingga mempermudah proses pencernaan pembersihan racun dalam tubuh.

8. Mencerahkan wajah dan mengurangi jerawat

Pengobatan alternatif China meyakini bahwa, mendorong produksi kolagen yang dapat mempercantik kulit. Karena kacang hijau mengandung phytoestrogen yang dapat membantu penuaan pada wajah.

9. Membersihkan tubuh dari racun

Hal ini dikarenakan karena kacang hijau mengandung protein, tanin, dan flavonoid yang bermanfaat untuk membersihkan racun – racun seperti merkuri dan besi dari dalam tubuh.

Demikianlah 9 manfaat kacang hijau bagi Kesehatan. Semoga bermanfaat.

Kontributor : Agung Kurniawan

Baca Juga: Resep Bubur Kacang Hijau Saus Santan, Berbahan Sederhana dan Mudah Dibuat Sendiri di Rumah